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标签: 健康
日本专家：久坐一小时，平均寿命将会缩短22分钟！久坐与死亡风险密切相关
日本早稻田大学的研究团队进行了一项全球范围内的长期健康研究，结果显示久坐与死亡率有着密切的关系。
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Oct 19, 2023
工作再忙也不能忍便！50岁男子忍便30年，一检查便是大肠癌第三期！
一名中年男子开始从事业务工作之后，除了三餐的时间不定，还经常因嫌弃上厕所麻烦而忍便，就是忍着不去上厕所。长期下来变成习惯，最后被检查出罹患第三期癌症！
1056
Sep 07, 2023
想要在职场保持健康，不是只有运动这一条路！6个健康好习惯，让你在办公室保持活力
如果你因为工作忙得拿不出时间和精力去锻炼身体，其实还有其他的方法可以让你在办公室中保持身体和心理的健康状态！
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May 13, 2023
他为了减肥天天爬15层楼上班，搞到全身臭汗味！网友：为什么不等下班回家才爬？
上班坐着一整天，要找时间运动太难！日前就有香港网友Po文分享同事找机会运动的奇葩办法，那就是天天爬15层楼去公司，那也太有毅力了，但却搞得全身臭汗味……
1060
May 08, 2023
再忙也别憋尿！男子因工作太忙不上厕所，结果眼前一黑直接昏迷不醒
长期憋尿会给身体带来不可逆转的损害，因此再忙也不能憋尿！
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May 02, 2023
女网友辞去RM3700高薪助理转为RM1500的收银员！她：终于不再被烦人的电话折腾了！
拿着高薪却每天忙碌生活的和拿着平均薪资却过得自在的生活你会选择哪个？近期就有一名女网友在Malaysia Pay Gap的Instagram上匿名发文表示自己辞去了RM3700的高薪工作，选择当一名月
... Read More
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Apr 24, 2023
公司禁止员工午休时间着睡，背后原因竟让网友们直呼暖心？
中国一家公司禁止员工中午趴桌午睡，引发网友热议。原本网民一致认为公司管太宽，然而当这一举动的原因曝光后，风评却开始反转……
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Oct 07, 2023
上班族长时间对着电脑工作，如何缓解眼睛疲劳？做好这5点很重要，跟干眼症说bye bye！
上班族每天长时间盯着电脑屏幕，若不注意护眼就容易造成眼睛疲劳，甚至是引起其他更严重的眼睛疾病，例如干眼症！想要守住宝贵的眼睛，就一定要收下这5个tips！
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Feb 07, 2023
其实早起并不难，5个绝招让你做到无痛早起，从此上瘾！
想早起又苦于做不到的话，不如试试这5个方法，坚持早起将会你的改变人生。
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Jan 05, 2023
上班久坐导致腰酸背痛？6招帮你缓解，慎防坐出劲椎病！
现今颈椎病越来越年轻化，元凶就是在办公室的“久坐”恶习！如果你必须一整天对着电脑办公，那么这6个缓解腰酸背痛的方法一定要看！别让颈椎病找上你
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Dec 03, 2022
5个发胖坏习惯会让你欲“瘦”不能！看看你占了几个？
一直说要减肥却不见效，是不是因为犯了这5个发胖的坏习惯？每个都非常致命，要瘦下来就一定要改！
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Nov 24, 2022
摆脱焦虑靠这11个方法！别让生活与工作压力搞垮身心
你会感到焦虑吗？大多数的人似乎都离不开“焦虑”的情绪，只因生活压力有增无减。一定要学会应对焦虑，你才不至于被压力击垮！
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Oct 13, 2022
工作压力太大，快扛不住了怎么办？尝试这5个方法来有效缓解压力吧！
只要出来工作，就难以避开压力，这种压力不只是源于工作本身、同事、上司，而是包括职场的方方面面。如果你最近也是压力缠身，不妨尝试这5个方法来缓解压力，别让身心健康被搞垮。
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Aug 19, 2022
看完这8个熬夜的代价，你还敢刷手机到深夜不睡吗？小心身体健康被透支，神仙也救不了你！
过了25岁的你依然在熬夜？这是在玩命吧？！
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Aug 03, 2022
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