他为了减肥天天爬15层楼上班,搞到全身臭汗味!网友:为什么不等下班回家才爬?
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他为了减肥天天爬15层楼上班,搞到全身臭汗味!网友:为什么不等下班回家才爬?

post by Hong Yuan

by Hong Yuan

May 7, 2023
发布于 2:48 PM

大部分的上班族都是需要长时间坐在办公室,很多时候未必有机会做运动锻炼身体。在这种情况下如果不想办法挤出时间运动,很快就会身材走形,甚至影响到健康。日前就有香港网民发文透露,公司有同事为了实现减肥目标,每天不惜步行15层楼梯到公司上班,即使全身是汗也在所不惜。

原Po表示,他们的公司是在第15层楼,说高不算高,但说低还真不低。最近原Po看到有一位同事,每天一到公司就在喘大气,一问之下才知道原来他每天都是从楼梯走上来。

原Po一想到要走15层楼上来都觉得累,他就问同事“到底是什么让你这么想不开?”。结果同事就分享说他想要减肥,但平时都没有什么时间可以做运动,上班又一整天坐着。所以他决定要走多一点楼梯,当作在运动减肥,甚至还建议原Po可以一起走楼梯上班,练成健康的体魄。

然而,原Po并没有打算采纳同事的建议,心想:“他都傻傻的,走楼梯又累又没有搭电梯那么快,早点来公司打卡不是更好?”。原Po甚至嫌弃爬楼梯上来后不止很喘,而且会搞到全身都是汗,散发出一阵臭汗味,这么看怎样都不划算。

大部分网民都对该名同事坚毅的精神表示欣赏,其中有留言提出如果知道自己浓烈的体味会影响到其他同事,可以考虑选择在住宅大楼的后楼梯进行运动,顺便回家洗澡。另外也有网民指出,后楼梯的空气不太流通,发生意外的时候也未必能够即时获得帮助,建议尽量抽空到户外走走,呼吸新鲜空气才能真正保持身体健康。也有网民质疑,像原Po的同事这样走楼梯,不知道需要维持多久才能瘦下来。

还有网民分享自己的减肥秘籍,“我减12-13kg都用了八个月,只是注意卡路里摄入和每天走一万步。不过我平时上班走动不多,只是拜六礼拜才走,但最后都成功,又不用花钱吃药又不用买course做gym”。

(新闻来源:CTgoodjobs)


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