再忙也别憋尿！男子因工作太忙不上厕所，结果眼前一黑直接昏迷不醒

特约作者：Esther

忙是现代人生活的标志，工作繁忙的时候，我们甚至没有时间吃饭、喝水、但绝对不能上厕所。在日常生活中，憋尿似乎已成为一件很普遍的事。无论是很忙走不开，或是遇上长时间通勤而无法上厕所的情况，人们总会因为各种情况而不得己长时间憋尿。然而，长期憋尿会给身体带来不可逆转的损害。

刘先生今年37岁，是一家公司的会计，也是典型的工作狂。正值年底扎账，他要筹备结算工资、申请税务、做年检等，常常好几个小时连轴转，顾不得上厕所。前段时间，加完班的刘先生总算有了上厕所的时间，哪成想刚释放完小便，他突然眼前发黑、两腿发软，摔倒在地，昏迷不醒。同事发现后，赶紧将他紧急送到医院。

在该院 神经内科二病区，一系列检查并未发现刘先生的身体有明显异常。在询问病情时，刘先生告诉医生，以前他也有过小便后晕倒的情况。进一步了解了他的情况后，医生诊断，刘先生的问题是 排尿性晕厥。医生解释，排尿性晕厥就是憋尿时间过长导致血压升高，突然排尿会使 腹压骤降，血压迅速回落，引起大脑供血不足，发生短暂性晕厥。经过保守治疗，刘先生顺利康复，准备出院时医生叮嘱刘先生，工作再忙也要及时排尿，避免长时间憋尿导致晕厥从而引发不测。

此外，过度憋尿也会给我们的身体带来以下危害：

泌尿道感染
过度憋尿还会让细菌有机会在尿道滋生，导致泌尿道感染，其中症状有：

• 频尿
• 排尿时有刺痛感
• 骨盆或下腹疼痛
• 尿液有很浓的味道或有臭味
• 尿液混浊、颜色深或有血色

提升肾结石风险
尿液在膀胱中滞留时间过长，会导致草酸钙、尿酸等矿物质成分沉淀，从而增加泌尿系结石的发生风险。

骨盆肌损伤
人在憋尿时，膀胱和尿道的括约肌需要紧闭。然而过度憋尿会导致括约肌损伤，受损严重的话还可能导致尿失禁。

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