如何在斋戒月期间支持穆斯林同事 & 对他们表达关爱？

by Hong Yuan

Mar 11, 2024

发布于 12:57 PM

一年一度的斋戒月（Ramadan）已经从3月12日正式开始，这对穆斯林来说是一个特别的月份，他们将在斋戒月期间每天从日出到日落停止进食和饮水。

在伊斯兰教义中，斋戒的意义是要让信徒们更加接近真主，让他们在饥饿中学习忍耐与坚毅精神、戒除私欲，同时不忘施舍需要帮助的人，因此它被看作是一种身体和精神上的净化。

在马来西亚这个多元种族及文化的国家，我们又该如何在斋戒月期间对身边的穆斯林同事做到尊重与包容，协助他们顺利守斋呢？

1、不要拿同事斋戒的事来开玩笑

即便你跟穆斯林同事的关系非常亲近，也不该拿他们不进食的事来开玩笑，这显然是不礼貌的，小小的讽刺也可能引起反感。保持一定的敏感度，说话前先考虑到他们的心情，这才算是对他们的尊重。

2、避免公开询问同事没有禁食的原因

穆斯林女性在月经期间可以不斋戒，但由于月经周期不是一个适合在办公室公开谈论的话题，因此你不必公开询问对方不禁食的原因，以免造成尴尬。

此外，穆斯林不斋戒还有许多其他原因，比如生病。如果你注意到一个平时斋戒的同事不斋戒了，最好不要提醒他们，除非他们自己提起。

3、不要害怕提问

你可能对斋戒月了解不多，并且因为缺乏相关知识而感到尴尬。但其实大多数穆斯林欢迎他们的同事或朋友来提问，毕竟这有助于大家彼此了解，促进更友善的工作氛围。

4、正确使用问候语

大多数穆斯林使用阿拉伯翻译“Ramadan Mubarak”来互相问候，意思是“祝斋戒月快乐”。此外，你也可以说“Ramadan Kareem”，意思是“有一个丰富的斋戒月”。

5、更改工作时间

穆斯林平常的生活作息可能会随着斋戒月开始而产生变化。如果你是一名雇主或上级，我们鼓励你可以配合穆斯林员工的需求，调整他们的工作时间。比如说，雇主可以在斋戒月期间取消穆斯林员工的午休时间，并允许他们提早一小时下班。

多一分了解，少一分误解。身在多元种族的职场，就让我们以身作则，共同维护和谐友爱的工作环境吧！

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