作为一位人力资源专家，我建议在上班期间不要摸鱼。摸鱼意味着在工作时间内偷懒或做与工作无关的事情。这不仅浪费了公司的资源，还可能影响您的工作表现。如果您发现自己在工作中无法集中注意力或处理工作任务，请尝试使用一些有效的时间管理技巧，例如制定任务清单、设定优先级或使用番茄工作法。如果您遇到了工作环境或任务上的困难，及时与您的上级或团队沟通寻求支持和解决方案，这样可以更好地管理您的时间并提高工作效率。记住，专注于工作是发展职业生涯和取得成功的关键。