【请停止和他人比较】5招教你摆脱自卑心态，重拾自信！

特约作者：蓝言

很多职场人在开始工作之后会对自己产生不自信，更甚者会觉得自卑，经常在意周围人对自己的看法，在意别人对自己的评价，往往会因为别人的一句话而胡思乱想好几天。这样的情况若不改善，让自卑继续下去，久了对自己的方方面面都会造成影响，所以，这里5招教你改善自卑的心态。

1. 不断学习，提升自己

学习除了可以给我们带来新的知识与技能，也能给我们带来满足感。当我们收货满满的知识，增长了自己的见识，得到充实后的自己就会在无形中减少自卑感。而当你提升了自己的能力，你就不会再去羡慕其他人，因为你自己也能做到了。

2. 凡事不要过多比较和计较

人们会产生自卑感，多数的原因之一就是你太喜欢拿自己和别人做比较。小时候拿成绩做比较，长大了拿薪水、拿工作成果、拿人际关系做比较。当你自己爱比较但又的确没有人家好的话，那么比较多了你也渐渐变得自卑了。所以，凡事不要过多的与人比较，做好自己的事情就好。

3. 不要过度在意别人对自己的看法

有的人不知道是怎么回事，就是会十分在意别人对自己的看法，在意别人的目光并努力想要在所有人面前留下好的印象。但我想说，就算是大家都需要的“钱”也会有人讨厌，更何况是你呢，难道你还能做到让全天下人都喜欢你吗？所以，别想太多了，我们活着不是为了别人而活的，所以何必那么在意别人的目光。

4. 多做自己擅长的事

当你感到自卑的时候，那就想办法增加自己的自信心。其中一个办法就是多做自己擅长的事，比如画画、书法、烹饪等。有的人可能会因为一件做不好的工作被上司责骂而在意一整天，时间久了就越来越自卑，觉得自己什么都做不好似的。但是，人并不是十全十美，所以一件事做不好不代表件件事都做不好，这时候就需要寻找自己擅长的事情转移注意力了。

5. 勇敢面对

这里举个例子，当你因为写不好一篇文章被批评了，这时候你可以勇敢面对这个难题，写不好那就改，继续写直到写好为止。千万别因为被批评了所以你就不想再面对，只想着逃避，那么自然就会开始自卑，因为是你自己放弃了。

记住，世界上没有十全十美的人，所以就算做不好事情，你也不需要感到自卑，只需努力改进就好了。

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