不可思议！Elon Musk 最重要的习惯竟然是洗澡 自认最擅长写 Email？！

作为这个世界上最成功的最忙碌的男人之一，马斯克（Elon Musk）管理 7 家公司，还养育了6个孩子。普通人就算有三头六臂恐怕都忙不过来，马斯克到底是怎么做到的？

2017 年美国《连线》杂志对马斯克花费时间进行有趣的对比转换，转化的表达式是：马斯克一年完成了别人八年的工作量。

马斯克推崇的「Time Boxing」工作法，关注的不是什么时候做这件事，而是做这件事花费的时长。这种时间管理方法，对马斯克这种日程繁杂又不固定的人士尤其好用。

“Time Boxing” 对未来需要执行的每件事项设置了明确的预算时长，例如任务一要在15分钟内完成，任务二要在10分钟内完成……。完成任务一之后，可以立即开始进行下一件最适合进行的任务，而不一定是任务清单上排第二个任务。

根据这种时间管理方法，他始终在保持很快的工作节奏，完成一件事之后，立即进行下一件，不空耗时间，也不用等待下一个任务时间点的到来。

到工作时间，每天的最低标准是处理最关键的事务，包括最紧急的工作，需要见面的关键人物和必须参加的关键活动。

一心二用甚至三用，是马斯克管理时间的一大特点，他会在开会时用手机打理生意，在检查发票时回覆邮件，有时抱孩子坐在腿上玩耍就会抽空回份邮件……

此外，马斯克还在个人管理精力的分配上运用了帕斯托雷法则：将大部分的能量用在最重要的两家公司上面，即Space X和特斯拉。平均他一周有42个小时在Tesla工作，40个小时在SpaceX工作。

他提到自己最合适的睡眠时间是 6-6.5小时，一般他会在晚上1点入睡，早上7点起床。

第二天起床，为了节省时间，他经常不吃早餐，偶尔吃的时候也是很快地喝一杯咖啡和吃一个煎蛋。在马斯克的字典里，伴随吃早饭，还不如去洗澡。

洗澡通常能缓解肌肉酸痛，增加血液循环，减轻疲劳感，帮助提高注意力，这成为了他最重要的日常习惯。他曾亲自在 Reddit 回文：洗澡这件事，对他的人生产生了“最积极正面的影响”，没有之一。

偏爱 Email 沟通

为了把时间的价值发挥到最大，马斯克用了很多时间管理手段，其中一个就是：用 email 与团队协作。

没错，马斯克钟情于电子邮件，因为邮件不需要及时回覆。

而且马斯克80％的沟通都是打造工作，如工程和设计，能够持续保证心流的大量的事务都用邮件解决，这也是他极少使用电话的原因，这样就可以避免高效状态经常被打断。状态才是最高效的方式。

用他自己的话说：“我喜欢邮件，并且尝试尝试异步沟通，我非常擅长写邮件。”

他还在一次会议上开玩笑说：“我写过很多邮件-并且非常优秀长。这是我的核心竞争力。”

马斯克的邮件技能也是练过的，用语清晰，简洁，直接。能用两个字就不用十个字，他会使用一些恰如其分的技巧型话术，例如“我希望……，你能够做到吗？ ”，一旦你在邮件中答应，就像是自己的承诺完成任务，而不是他硬压下来的。

关于作息习惯，马斯克也有自己的一套

特斯拉史上最艰难的时刻，马斯克曾经睡几个小时，工作，睡几个小时，再工作，一周七天。事后他反思这样不可持续，于是定下了适合自己的最佳作息，拥有足够且刚刚好的睡眠。

西方的商界大佬中的大部分都早睡早起，例如苹果公司CEO库克，每天晚上9：30-10点睡，早上3:45起床，4：30就出现在办公室；马斯克从凌晨1点到早上7点算是晚睡晚起，打破了西方成功人士都6点前起床的固有印象。

起床之后的动作流也各不相同，每个人都有各自的固定套路，有的冥想，有的瑜伽，有的跑步，第一主题都是生活，马斯克却不是。

贝佐斯起床后，则喜欢喝咖啡，看报纸，吃早饭，甚至还优哉游哉的洗碗，据他自己说，起床后的一小时，是绝对不工作的

马斯克则在起床后第一时间投入工作，睡醒就开始争分夺秒地刷邮件，7:00 —7:30am，他会处理那些紧急而重要的工作电邮。

作为顶级富豪，永远充满充沛，胜券在握的马斯克，走出了自己刻苦又松弛时间管理风格。

（资料来源：商周）