2014 年至 2019 年的 Facebook Challenges ! 你挑战了几个？又成功了多少个呢？

近年来，Facebook 时不时就会疯传一些 Challenges post，而在其挑战中，有些是非常具有挑战性，而有些则是为了搞笑元素。但不管什么挑战都好，仍然会引起网民积极的参与。

有些网民也会要求在 post 中达到一定的 Likes 和 Comments 才会接受挑战。

那在这些年 Facebook 疯传的 Challenges 当中，你又挑战过几个呢？

1. 冰桶挑战 （2014 年）

冰桶挑战是网络发起的筹款活动, 目的是为了让人们更了解渐冻患者这议题。而这项挑战也是目前为止最多人参与的挑战！

2. 锁骨放硬币 Challenge ( 2015 年)

这项 challenge 是从微博开始流传，大多身材较瘦小的人都可以挑战成功，如果在锁骨放的硬币越多就代表越瘦。

3. 反手摸肚脐 ( 2015 年)

挑战者们不是瘦子就是柔软性很好的人，因为这个 challenge 需要把手绕一圈摸至肚脐才算成功！

4. A4 腰 Challenge ( 2016 年)

这项挑战是由中国开始疯传的。网民只需一张 A4 纸就可以挑战此项目，如果腰和 A4 纸是一样的宽度就算挑战成功啦！

5. 剃光头 Challenge ( 2017 年)

挑战这个 challenge 的人都很有勇气！因为如果达到一定的 Likes 和 Comments 就必须马上剃光头，而且挑战者也要再次 upload  before 和 after 的照片以作为证明。

6. 减肥 Challenge ( 2017年)

这项 challenge 会要求挑战者在 2 个星期或 1 个月内减肥，甚至会附上的三餐食谱要求帮助挑战者 challenge 成功。

7. 人鱼线/腹肌 Challenge (2018 年)

在一定的期限把原本不结实的肌肉练到有人鱼线或腹肌的状态。而这项 challenge 也不经意地提高了大家对运动的兴趣。

8. 10 Years Challenge (2019 年)

近期最多人参与的challenge 就是这个10 年前后对比图，有些人也会自己增加到 20 或 30 年前后 challenge。

9. 情侣互换穿着 Challenge (2019 年)

这项挑战是需要一男一女来完成的。在这项 challenge 中，男生会挑战穿女装，女生也会反过来穿男生的衣服。而通常最后的结果，都是男方会比较好笑！

10. 单手把另一半抬起来 (2019 年)

其实这项挑战不一定是男方抬起女方，如果男生比较瘦小的话，你们甚至可以互换角色，只要单手把另一半抬/抱起来就 okay 了！

11. 化丑妆 (2019 年)

这个 challenge 的挑战者脸皮要够厚！因为不是谁都敢接受这个挑战的 ！丑化自己是要很大的勇气~

12. 把头放进马桶 Challenges ?

Errrr.... 这个挑战，小编都不知道要说什么了.....

那这几个就是近年来流行的 Facebook Challenge 啦，不知道你又挑战过多少个了呢？