上班族长期久坐导致身体不适,想要走出公司散步又怕被当成烂草莓,网友:我来教你!
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上班族长期久坐导致身体不适,想要走出公司散步又怕被当成烂草莓,网友:我来教你!

post by Hong Yuan

by Hong Yuan

May 25, 2024
发布于 10:33 PM

特约作者:蓝言

上班族经常会面对的一个问题,那就是长时间坐在办公位置上不移动导致身体不适,长期面对电脑也会患上颈椎病和眼部疾病。就算已知这个问题,但许多人还是因为工作问题不能加以改善。近日,就有一名网友在Dcard发文诉苦,因长时间对着电脑已经导致身体向自己发出预警了。

原PO还是个社会新鲜人,刚入职工程师行业快一年而已,目前的工作范围是绘制工程图或零件相关。工程师这个职业,不用说大家都知道必定需要长时间与电脑待在一起,所以对于身体和眼睛的负荷并不小。原PO说明自己有时候一整天都会对着电脑看,后果就是会导致眼睛非常不舒服。而为了减缓这个问题,他也会在办公桌前小休一会儿或走去茶水间趁机活动活动筋骨,但就算如此头疼眼晕这个问题依然得不到好的改善。

原PO觉得继续待在办公室会让自己的心情变得更郁闷,所以心里想要外出公司散步10分钟透透气,但是自己这个新手又不知道这种行为是否被公司允许,若是询问主管又担心自己会被当成烂草莓。最后无奈之下原PO只能发文向广大网友寻求意见,特别是询问职场老手怎么解决这个困境,还是就只能自己忍耐和吃药。

当其他网友看到贴文也纷纷在底下留言支招:

“我都去抽烟,不会抽烟就假装去抽烟,手拿着笔,深呼吸,很有用”
“护眼方面可以研究看看电子纸的荧幕,很有感觉”
“你可以偷偷看主管怎么做啊,不用问用观察的,自己找出偷闲的时间”
“可以定一间小会议室……有人乱入就面色凝重对电脑讲英文,对方就会被吓跑”

看到这里,你是否也有面对同样的问题呢?自己又是怎么解决的呢?欢迎留言分享你的看法!

参考来源:Dcard


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