到点下班,你敢第一个放工吗? 公司里的senior都不走,我要不要等他们才一起走?
# 工作秘笈

到点下班,你敢第一个放工吗? 公司里的senior都不走,我要不要等他们才一起走?

post by Austin

by Austin

Aug 9, 2023
发布于 2:15 PM

特约作者:哈贤

在职场中,下班时间成了一个看似简单却充满考验的问题。许多人面临着一个选择,是坚守下班时间,还是跟随公司的“传统”并等待senior下班才一起走?这个问题涉及到职场文化、个人选择以及工作效率等多个层面,让我们一起深入探讨吧!

到点却不下班,或者习惯性加班已成为常态,我们是否应该对此进行深入思考呢?让小编带大家分析一下长时间加班对自己所带来的心态变化。

长期习惯加班可能导致患上"加班强迫症"

"加班强迫症"是一种加班的强迫性行为,表现为习惯性地加班,心理上难以摆脱这一重复的行为模式。

为何会出现这种"加班强迫症"现象?

有些人因长时间的工作压力逐渐在内心造成焦虑和不安。他们渴望完美的职业表现,追求领导的认可,但实际上身心早已垮掉,急需休息。尽管不应继续坚持加班,然而内心的强迫心理却使他们不断陷入加班的循环,似乎无法自拔。

虽然他们深知这种强迫观念和行为对于自身无益,但很难跳脱出来。这种心态明明明白没有必要,却无法自主控制,甚至导致即使在完成了工作任务后,下班后仍然强迫自己加班。这种情况明显揭示了强迫心态在职场和生活中所带来的负面影响。

遵循公司文化还是个人选择?

在某些公司,特别是一些传统企业,加班可能被视为一种表现,而在其他公司,强调工作效率和生活平衡更为重要。个人是否愿意留下加班取决于他们的价值观、工作态度以及职业目标。有些人认为,坚守下班时间可以让他们更好地充电,保持工作和生活的平衡。

跟随senior还是树立个人标杆?

在许多职场中,senior员工的行为和决策可能会影响其他员工的选择。一些人可能会等待senior离开办公室,以免被认为不够敬业。然而,决定是否等待senior应该基于个人的价值观和工作原则,而不是盲目模仿。

下班时间和工作效率之间的关系

下班时间并不等同于工作效率。长时间的加班并不一定意味着更高的工作质量和效率。事实上,疲劳和压力可能会降低工作绩效。关注工作的质量和成果,而不仅仅是时间,更能反映员工的价值和能力。

坚守原则,树立个人标杆

在职场中,坚守自己的原则和价值观至关重要。不论是坚守下班时间,还是决定何时离开办公室,都应该基于个人对工作、生活平衡和职业发展的综合考虑。每个人都应该根据自己的情况,制定适合自己的下班策略。

到点下班时是否第一个离开并没有标准答案。最重要的是我们应该倾听自己的内心,坚持自己的原则,并在工作和生活之间取得平衡。无论你是一个早下班还是晚下班的人,关键是在于你的工作质量、个人价值观和职业目标哦。


今天就到铁饭网投递你的简历吧!
系统会把你的简历推荐给适合的雇主,进行工作配对,从而3倍提高雇主联系你的机会啦!
马上使用铁饭网的 Drop Resume功能!!↓↓↓