在职场被同事孤立，难道离职是唯一的出路？先别冲动，教你5招漂亮反击！

特约作者：皮皮子

职场上，同事拉帮结派是常见的事情。有时候因无意间得罪了小人，或是某人看你不顺眼而故意拉拢其他同事来排挤你，胡乱制造谣言来打击你，这时候你该怎么办？

辞职不该是唯一选择，而是最终选择。这种情况反倒应该利用这5个招数来应对。

1 - 自我审视

如果被孤立了，第一时间应该要先自我审视，分析一下根本原因是否出现在自己身上？是不是自己说错话了？做错事情了？态度问题等。进行排查，主动打听看看是否彼此之间存在什么误会？如果是自己的问题，该改善的去改善，该道歉的去道歉，及时解决。
 

2 - 不要认怂

被孤立了，你感到难受，想尽办法去讨好对方，试图挽回良好的关系，想要和睦共处。幸运的话对方可以和你沟通，改变看法，而糟糕的情况则是热脸贴冷屁股，对方不理会你，还各种嫌弃和愤怒，这样反倒让自己觉得更加难受了。即使被孤立了，如果不是自身问题，那就没必要去刻意讨好对方或是认错，应该保持正能量和正确的心态，过得比之前更精彩。
 

3 - 强化内心，调整心态

有些人因遭受排挤就开始陷入自我怀疑和自卑的状态。必须承认被孤立是非常难受的事情，负面情绪来袭是一定的，但是总不能让情绪和心态恶化下去以致奔溃。应该提醒自己保持乐观，强化内心，更不要因为别人的不爽而自暴自弃，觉得自己很差劲，陷入自我怀疑。
 

4 - 建立新的社交圈

如果被原群组排挤了，那就想办法去和那些可以挚肘他们的同事和领导搞好关系，稳固自己的地位，不让他们散播的谣言影响到自己的职业发展。同时，建议可以去结交新朋友，拉拢没有主见的同事，建立新的社交圈，全公司也不是只有他们那一波人而已。同事不过是现阶段的过客。漫长的人生道路上总需要不断建立新社交圈。
 

5 - 公事公办
把注意力放在公事上，该做的东西还是要好好完成，不要被情绪影响了工作，这不值得。如果工作需要和对方对接，确保公事公办，没必要去讨好，凡事都留个白纸黑字作为记录，日后好对证。

记得，同事排挤是常见的事。即使换了公司，也无法确保下一份工作不会发生同样的问题。因此，辞职应当成为最后的选择。在此之前建议大家先尝试解决双方之间的问题和误会，或利用以上5招来应付困境。
 

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