成年人的生活有太多无奈！学会这5件事，淡然处之你就赢了

特约作者：皮皮子

生活离不开高低起伏。遇到开心的事情，我们心情大好，春风满面；遇到麻烦事时，我们怨声四起、垂头丧气、愁眉苦脸。

真正强大的人是遇上任何事情都不动声色，能从容应对，更让人们难以捉摸，不敢随便欺压你。

想要淡然自若地应付生活的一切就必须做到这5个【学会】。

1 - 学会独立

凡事亲力亲为，先自行分析整体情况，采取应对的措施去解决问题，而不是一遇到事情就去求人帮助，不想动脑，总想依赖。能够独立处理事情，拥有独立思考能力的人都不会差到哪里去。
 

2 - 学会沉默

不是一遇到不公平的事情，或是意见不合等情况就开口争论个输赢。有时候要适当出击，表明立场，但是有时候更需要的是静观其变，先沉默，去观察情况和收集足够的资料，在适当的时候才出其不意的逆转情势。除此之外，对于自己的计划和目标，不要轻易告诉他人。
 

3 - 学会控制负能量

每个人都有一定的负能量，重点在于你如何去控制它。我们可以让负能量出现，但是不能让它持久。无法控制负能量的人总是容易被情绪击败，因情绪不稳而容易冲动，做错决定，让人觉得不够稳当。
 

4 - 学会接受

从社交平台上，我们看到许多人的生活都非常多姿多彩且成功，拥有良好的事业发展、家庭、人际关系等，好比人生的大赢家。反观自己，【比较】让自己变得自卑起来。其实，这全部都是表面上看到的美好而已。这些是你的【以为】。他们总有面对挫折的一面，只是不公开。学会接受自己的一切，好的特别珍惜和感激，没有的努力获得，不然就接受，人生就短短几十年，何必为难自己。
 

5 - 学会放下

放下你的完美标准，放下你的期许，放下你的执着，放下你的成见，你才能过得更加轻松和满足。拿得起很容易，放下却是毕生需要学习的课。

学会以上的要点，大家也能过得很轻松，不再那么容易被生活的人、事、物影响自己的心情和生活方式。