入职新工作后却做到很痛苦?到底是【不适应】还是【不适合】,一次教你看清楚!
# 工作秘笈

入职新工作后却做到很痛苦?到底是【不适应】还是【不适合】,一次教你看清楚!

post by Hong Yuan

by Hong Yuan

Jul 11, 2022
发布于 11:49 AM

特约作者:Zii

明明拿到新的offer letter 是件很开心的事情,但当开始到新公司上班后,才发现这份工作做到很痛苦,究竟自己是【不适合】这份工作还是【不适应】新工作环境?这时候到底该怎么办才好叻?

 

如果你现在遇到相同情况的话,不妨可以参考以下这几点,或许能从中帮你解决问题:

1.看清自己痛苦的点是什么

外在因子: 薪资、公司环境/文化、同事/主管、福利、升迁制度。如果是「外在因子」,很可能你不是不适合「这份工作」,而是不适合「这间公司」。

內在因子:成就感、对公司/工作的认同感、工作内容、责任感、职业成长。如果是「內在因子」那就需要好好思考,当初为什么会选择这一份工作?

2.如何产生这个情况?

a.时间关系 - 先问问自己,这样的状况有明确的期限吗?如果是短期的,就代表这个状态是短暂的,不一定要把他放大成「这份工作适不适合我」,但如果是持续性的,那就要好好思考。例如,小编身边的 Accountant 朋友们每每到月尾和年尾都是不到凌晨 4、5点不睡觉的,这样的情况自己是否能撑得住?

b.受周边影响 /心态影响 - 有些人是看到朋友的工作内容比较轻松又高薪,所以导致自己内心不平衡,觉得这一份工作不适合自己。但每个工作都有不同的特性,适不适合还是需要问自己。

3. 从经验中找答案

a.是否有过类似的经验? - 拿过往的经验做比较。例如,到了新环境后,小明都会感到焦虑与不安,所以一开始不适应是正常的。但如果过了适用期,还是感到非常不舒服,那就必须厘清自己是不是适合这间公司/工作/文化?

b.待了一段时间,还会觉得不适应吗? - 有些问题会随着时间而有所改善。例如,小明是因为不熟悉公司环境/工作流程而感到痛苦,但假设小明待一段时间,理论上就不会再怀疑自己不适合这份工作了,以为那仅仅是对工作熟悉感的问题而已。

c.换个工作/公司/行业痛苦就会解决吗? - 可能某些问题是无法避免的,例如人际问题、沟通问题等。譬如,小明换了几间公司后,还是跟同事和老板的关系不是很好,那就很可能不是再换几份工作/公司就能解决的问题,小明可能需要学习如何经营人际关系等问题。


 

4.适不适合,要看目的与目标是什么

a.跳脱舒適圈的目的是什么? - 可以试问自己,当初跳脱舒适圈的目的是什么?面对这样的目的,目前是最好的方法了吗?离开舒适圈最主要是突破自己,还是仅仅是因为B 公司给的薪水比较高?

b.目标/职业规划? - 有时觉得痛苦不一定是工作本身,而是因为自己迷失了方向,而容易感到焦躁与不安。这时如果有了蓝图/目标方向后,才能好好理解这份工作到底适不适合自己。例如,小明想成为 Senior Accountant,那他已经知道这个过程中肯定会有许多绊脚石。但他已经有了明确的目标,所以才会觉得目前的状况是正常的/可以接受的。当然如果遇到严重影响身心健康的话,还是要学会及时止损。

 

希望以上的方式,可以帮助到相同迷惑的人,更了解自己一点,从而提高自己的价值!

 

              参考资料:  Blink


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