表达能力差的职场人,建议你疯狂练习这5件事!
# 工作秘笈

表达能力差的职场人,建议你疯狂练习这5件事!

post by Hong Yuan

by Hong Yuan

Jan 3, 2023
发布于 3:43 PM

特约作者:皮皮子

你有没有发现到,表达能力差真的会让一个人在生活和职场中失去优势,也容易吃亏。职场人要做到的是,我们可以保持低调和少说话,但是如果情况需要,也有足够的能力去进行高质素和高效率的表达。想要提升表达能力的职场人,可以在下面这5个方面多加练习。

 

 

1 - 朗读

首先第一步,我们一定要开口说话。正所谓熟能生巧,如果单靠听或看,没有实际操作,那是无法完全掌握这个技能的。朗读就是帮助我们习惯于说话和发音。可以每天预留十分钟的时间去朗读文章、短文、文案、故事、新闻等,且确保自己是用适当的音量起伏、语气、腔调等读出来,尝试不同的表达方式让自己习惯。
 

2 - 录制

在朗读文章,或是在模拟演讲时,一定要有录制的习惯,可以是录制声音,或是视频。声音录制可以让我们回放来找出不自然和错误的部分,而视频录制可以观察自己的表情和情绪控制,从而进行调整。
 

3 - 模拟演讲

设定有规律的模拟演讲练习,甚至是即兴演讲,不断挑战自己,从而推进进度。可以是为自己设定一个题目,或是提供几个词汇,让自己即兴演讲3分钟,再慢慢增加时长要求。即兴演讲考验应变能力,而模拟演讲可以让自己增加熟悉度。
 

4 - 多看

有些人的表达能力差也是离不开缺乏素材和知识的缘故,毕竟有输入才能有输出。由于理解得不够深,懂得不多,自然无法说出更具有说服力的言论。为了加强知识储备量,我们一定要多看。最为广泛的就是看TED talk、辩论、脱口秀、新闻、电影、纪录片等,挑选自己最为感兴趣的并坚持下去。你会发现,看得越多,脑子转得越快,表达时脑子里不断涌出更多更多的论据和论点,当然也包括从中学习到的说话技巧。
 

5 - 说慢点

一开始,如果脑子转得不够快,跟不上嘴巴的速度,那我们可以试着放慢说话的速度,让我们的大脑有多点儿的时间去思考。说得快可是语无伦次,缺乏组织性,那么对方一定听得一头雾水。看到对方满是疑惑表情,你就开始慌张了,越说越乱,倒不如把话儿说慢些,你会发现自己的表达更有组织性,自己懂自己在说啥,对方也更能明白。

不需要对自己表达能力差这一件事感到自卑,改善方式还是有的,需要的只是你的毅力和坚持。

 


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