对未来迷茫焦虑？自我提升必看的6场TED演讲，熬夜也要看完！

特约作者：豆沙

TED是一个英文演讲的舞台，也是集中高价值思想的地方，能够在上到TED舞台的人都是很有经验的思想者。透过TED，我们可以听到来自世界各地的演讲者对人生的观点和经历，从他们身上可以领悟到带着不同的思维，活出属于自己的另一个世界。以下推荐6个年轻人必看的TED演讲，看完后你的思维马上跟同龄人拉开距离！

1 - Keep your goals to yourself | Derek Sivers

当你订下目标后会选择跟别人说，还是自己知道就好？在演讲中Derek Sivers有提到，订下目标后不需要跟任何人说。在制定目标后第一时间告诉别人，并且从对方口中得到鼓励和认可时，你的思维会产生“满足”的假象，这个假象将会影响你完成目标的积极性。

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2 - The first 20 hours -- how to learn anything | Josh Kaufman

学习一项技能用10000小时太久？Josh Kaufman 在演讲中提到，只要利用20小时专注学习你想要的技能，得出来的表现连你自己也会惊艳。他也提供了4个简单的步骤让大家着手去试试，想知道怎么样在20小时内学会一项技能就一定要去听听他的演讲了。

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3 - Why you should define your fears instead of your goals | Tim Ferriss

比起制定目标，Tim Ferriss更鼓励大家先认清自己的恐惧。充分想象自己的恐惧并把它详细写出来，学习克服这种恐惧和会带来的后果，可以让人在高压的环境中快速成长。

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4-What adults can learn from kids | Adora Svitak

主讲人邹奇奇是被美国媒体誉为世界上最聪明的孩子，10岁的时候就成为了一名演讲家，在演讲这个主题的时候她年仅12岁。通过演讲，她告诉大家每一位孩子都有与生俱来的智慧，小孩们的异想天开也非常值得欣赏，并鼓励我们跟孩子之间互相学习，不要打压孩子的发展。

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5 - Why 30 is not the new 20 | Meg Jay

心理学家Meg Jay在演讲中表示，30岁不是一个新的20岁。她用她的亲身经历告诉大家，20-29岁这十年可以决定你的事业、爱情、幸福甚至是你的整个世界。所以在30岁以前不必为你究竟是谁而烦恼，把握时间获得一些资本，你生活的决定权就在自己手上。

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6-How to gain control of your free time | Laura Vanderkam

每天忙得不可开交就是充实吗？时间规划专家Laura Vanderkam有另一番解读：时间是可以弹性安排的，根本不存在没有时间的说法。把时间花在重要的事情上，建立自己想要的理想生活才算是真正掌控了自己的时间。

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以上推荐的6个TED演讲真的是满满的干货，听完他们的分享可能会让你对生活有新的领悟哦！

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